Die Gymnastik richtet sich an Senioren ab 60 Jahren. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken und Freude am Bewegen zu vermitteln. Die Übungen d...
Unsere Gruppe ist kein Streichelzoo. Entwickelt sind die Übungen von Tanztherapeuten und Orthopäden. Jeder kann mitmachen, denn wir haben ganz viel Spaß dabei, wei...
Ich möchte ihnen die Lebensfreude der israelischen Tänze nahebringen. Von den einfacheren und sicher bekannteren Tänzen der ersten Siedler bis zu den moderneren Ch...
Wir beginnen mit einer sanften Aktivierung von Kopf bis Fuß, auch am Boden. Es folgen freie Bewegung und Tanzimprovisation, um unser eigenes Bewegungsrepertoire zu entdec...
Yoga ist ein jahrtausendealter Erfahrungsweg, der uns auch heute noch hilft, den Geist über den Körper zur Ruhe uns ins Gleichgewicht zu bringen. Mit verschiedenst...
